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“幸福准妈咪公益行”后一站走进颍泉区河滨社区
责任编辑:admin 日期:2015-05-25 官方网站:www.fyfcyy.net 与医生即时沟通

  由市计生委、市计生协会、阜阳妇产医院、城市周报承办的“幸福准妈咪公益行”孕妇大讲堂5.16号抵达颍泉区河滨社区。阜阳妇产医院的妇科专家为现场20多名计划怀孕的妇以及孕妇讲解并指导孕期保健知识以及营养搭配。小编为大家介绍一下孕晚期需要注意的事项。

  孕晚期的注意事项

  保证充足的睡眠;

  要多采取左侧卧位;

  定期做产前检查,并且要自我监护胎儿 ;

  继续做好胎教;

  妊娠后期应严格禁止性生活

  孕妇的自我监护

  如何数胎动?

  • 数胎动的正确方法:从孕30周开始,每天早中、晚固定时间数3次,每次1小时;

  • 将3次胎动数相加×4即为12小时胎动数;正常值为30次或30次以上,小于10次提示胎儿缺氧。

  • 数胎动的条件:安静状态下,取卧位或坐位;有记数标记;连续动几下算一次

  • 禁止性生活:因为性生活可能造成感染或早产。

  孕期便秘预防

  • 多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜、多喝水;

  • 吃富含益生菌的食物;

  • 养成按时排便习惯,晨起一杯温开水;

  • 避免刺激性的饮食;

  • 持续便秘要看医生,不要自己乱用轻泻剂,避免腹泻过度引起流产和早产。

  胎儿安危的10个信号

  怀孕期间,孕妇身体出现的一些异常现象都是胎儿像妈妈发出的信号,如果孕妇及时注意到这些情况,就可以及早处理,确保生育质量,因此,如果想优生,就要学会识别胎儿安危的早期信号。

  1 乳房胀感消失

  绒毛分泌雌激素,孕激素并刺激乳腺组织,使整个孕期乳房总是增大发胀,若乳房胀感消失,胸罩变宽松,揭示绒毛坏死,胚胎将死或已死。

  2 腰酸腹痛

  孕早,中期小腹阵痛半腰酸,可能为先兆流产。如果还有见红,流产可能性更大,胎儿有夭折可能。

  3 胎动消失

  胎动出现于4.5-5个月,若怀孕5个月仍未感到胎动,或曾有过胎动后又消失,提示胎儿夭折。

  4 体重不增

  体重增加主要在孕中,晚期,平均每周增加0.5公斤,若连续3周不增,则提示胎儿发育障碍。

  5 阴道流水

  孕37周后阴道流水,数天不临产,可造成胎儿肺炎。即使娩出,也因感染而危及生命。

  6 皮肤瘙痒

  发生在孕7个月,为妊娠胆汁淤积症,母亲不能将胆汁排出体外,可造成胎儿供血减少,胎儿缺氧而死。

  7 头痛,呕吐

  这是妊娠高血压的现象,胎儿会缺氧死亡。

  8 视物模糊,头晕眼花

  提示妊娠高血压的严重阶段,说明母婴身处危境。

  9 过期妊娠

  胎盘老化,缺氧加重,胎儿易窒息而亡。

  10 顽固咳嗽,伴体重骤增

  提示妊高症,心里衰竭,生命垂危。

  临产前的征兆

  预产期临近,您出现下列情况时,说明即将临产,可去医院待产:

  有规律的宫缩

  阴道流水

  阴道见红

  胎动减少

  救护车24小时免费接送电话:

  孕妇出现临产征兆

  拨打阜阳妇产医院总机:0558-2135 111

  夜间总值班:189 4907 1120

  阜阳妇产医院全体员工祝愿每一位妈咪安全顺利地渡过孕程!

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