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骨密度检测仪
责任编辑:张医生 日期:2013-05-28 官方网站:www.fyfcyy.net 与医生即时沟通

  孕妇运动别忘检查骨密度

  适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要,使分娩更容易,更轻松。但是,运动不当 ,却可能造成无法挽回的严重后果。究竟,哪些运动可以做?哪些运动好不要做呢?

  肚子一天天大了,我还可以运动吗?多大的运动量合适?哪些运动适合我,且没有安全隐患呢 ?”

  怀孕以后,仍坚持运动是非常好的习惯。但多大的运动量合适,却要根据每个孕妈妈的具体身 体情况而定。对于心肺功能正常的孕妈妈而言,重要的是确定骨质是否健康。因为怀孕使内分泌发生 变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加,很容易造成孕妇骨密度降低,持续的骨密 度降低,会使孕妈妈患上妊娠期骨软化症或特发性骨质疏松症,其危害是轻微运动或不小心的磕碰就造 成骨折。

  80%据近专家对100名孕妇随机进行的骨密度检测表明:约有80%以上的孕妇骨矿量偏低,其 中43%以上的孕妇有严重的骨矿量丢失现象。也就是说,半数以上孕妇存在着运动健康隐患。

  骨密度检查

  传统的X射线骨密度仪并不适合于孕妇,新的检测仪器只需伸出你的任何一支脚,几分钟后,就能得到一 份详细的骨密度分析报告。对于确定骨质健康状况来说是好的检查方法,可帮助孕妈妈了解骨质状况 ,及时采取措施,改进骨骼质量。

  如果骨质有问题,一定要注意不能剧烈或大量运动,否则很容易引起骨折。

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